Artiklar
Kunskap från mottagningen
Texter om psykisk hälsa, trauma och terapeutiskt arbete.
Skrivet av legitimerad psykolog — för dig som söker fördjupning.
EMDR
Vad är EMDR — och när är det rätt metod?
En kort, klinisk introduktion till EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) och dess plats i traumabehandling.
· 6 min läsning
Bedömning
Psykologisk bedömning — vad är det och vad kan den ge?
Pedagogisk guide till vad en psykologisk bedömning är, vad den kan ge — och när remiss skickas vidare för behandling eller fördjupad utredning.
· 6 min läsning
PDT
Samtalsterapi — vad händer egentligen i ett samtal?
En avdramatiserande genomgång av hur ett psykologsamtal är uppbyggt — från det första mötet till hur förändring växer fram över tid.
· 5 min läsning
Trauma
Trauma och PTSD — så känns det och vad som hjälper
Vanliga tecken på obearbetat trauma, vad PTSD är och hur evidensbaserad behandling med EMDR och samtalsterapi går till.
· 6 min läsning
Praktiskt
Psykolog online eller på mottagningen — vad passar dig?
En praktisk jämförelse mellan digitala och fysiska psykologsamtal — när det ena fungerar bäst, och när en kombination är klokast.
· 4 min läsning