När samtalsterapi kan vara rätt
- Ångest, panik och oro som hindrar dig i vardagen
- Stress och utmattning — innan eller efter sjukskrivning
- Nedstämdhet och depression
- Återkommande svårigheter i nära relationer eller på arbetet
- Livskriser, separation, sorg
- En önskan att förstå sig själv på djupet
Hur arbetet ser ut
På mottagningen utgår samtalen från psykodynamisk grund (PDT) — ett intresse för det omedvetna och för hur tidiga erfarenheter, känslor och relationer fortsätter att forma nuet. Målet är inte enbart symtomlindring, utan en mer hållbar förändring i hur du upplever dig själv och andra. Läs mer om PDT-arbetet.
Vid trauma
Om belastande minnen eller PTSD är centralt kan samtalsterapin kombineras med EMDR — en evidensbaserad metod för bearbetning av trauma. Se även översikten över traumabehandling.
Lokalt och digitalt
Mottagningen ligger centralt i Uddevalla — cirka 30 minuter från Trollhättan och Vänersborg. För dig som bor längre bort eller pendlar fungerar digitala samtal väl. Aktuella priser och avbokningsregler finns på prislistan.